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L'objectif du yoga dynamique, c'est d'abord, selon la methode "Osho", d'extérioriser stress et tensions, par des mouvements dynamiques tout en maintenant l'accent sur la respiration consciente.Ensuite il y a la phase préparatoire à la méditation, qui consiste en un mélange de yoga du rire et de shaking, excellents éléments pour se décontracter pleinenement. La méditation prend ensuite le relais! Libre du passé et du futur, ce sera dans le moment présent qu'on pourra rétablir la circulation de l'énergie qui s'exprime par un bien être physique qui a des retombées sur le comportement et résultera dans le contentement!
NL : Lees hier nederlanstalige -versie
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Avec le soutien du Centre Culturel du Nord,les ateliers de Yoga-Dynamique se donneront le samedi et mardi à
"La Maison de la Création"
Rue Champ de l'Eglise n°2
1020 Laeken
Horaires :
mardi 18h15 - 19h15
samedi 12h00-13h00
jeudi 20h00 - 21h00 *
*les cours du jeudi se donnent à l'Atelier Pel, Rue Léopold Ier 36 au rez.. (voir plan d'accès
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La cohérence cardiaque
le mindfulness
et autres techniques de respiration.. connaissent un très grand succès aux Etats-Unis. Elles permettent de réduire à la source le stress et les émotions négatives et leurs répercussions néfastes sur notre corps. En améliorant notre degré de cohérence, on augmente considérablement notre capacité à la concentration, notre efficacité, nos performances et notre bien être en général.
Un programme de biofeedback vous aidera à mieux suivre et à concrétiser votre capacité à la cohérence ? Contactez-nous!
Frustration : Dans les états de stress, d'anxiété de dépression, ou de colère, la variabilité du rythme cardiaque devient irrégulière, ou "chaotique"
Appreciation : Dans les états de bien-être, de compassion, ou de gratitude, cette variabilité est régulière, ou "cohérente".
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Programme 2012
Danse Orientale avec Hassna
1. Dimanche 12 février 2012 de 14h - 17h30 : Oriental Pop
2. Dimanche 18 mars 2012 de 14h - 17h30 : Folklore Egyptien (Saïdi)
3. Samedi 07 juillet 2012 de 15h - 18h30 : Oriental Pop
4. Samedi 14 juillet 2012 de 15h - 18h30 : Classique Orientale
5. Samedi 25 août 2012 de 15h - 18h30 : Folklore Egyptien (Saïdï)
6. Dimanche 14 octobre 2012 de 14h - 17h30 : Simple Voile
7. Dimanche 09 décembre 2012 de 14h - 17h30 : Classique Orientale
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LIEU
Centre Culturel Nekkersdal
Blvd Emile Bockstael 107 - 1020 LAEKEN
Comment s'inscrire ?
par versement bancaire au compte de l'ASBL PEL 000-3001949-90
(IBAN BE34 0003 0019 4990)
Prix : 30 € le stage
un supplément de 5 € pour paiement sur place
Si vous voulez tout savoir sur Hassna, visitez son site
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DUENDE DANCE : EVENTS AND RETREATS |
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Frame Zone est une équipe de professionnels du film promotionnel et évènementiel. Nous réalisons et diffusons les messages que vous souhaitez faire passer ... contactez- nous au +32/ 0477 966 363
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Faîtes-vous maquiller pour une soirée, un spectacle, ou apprenez les finesses d'un maquillage réussi...
info : +32 /0489 577 676 | |
